કાળા જીરું ખાવાથી આ બધા રોગો મટે છે,જળમૂળથી, વાંચો કાળા જીરું ના ઔષધીય ગુણ

814

આપણું રાજકોટ ફેસબુક પેઈજ લાઇક કર્યું ?

જીરુંનો ઉપયોગ રસોઈ બનાવતા સમય દરમ્યાન થાય છે જેનાથી શરીરને ઘણા સારા ફાયદાઓ થાય છે. જીરું ઘણા ઔષધીય ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે અને કાળા જીરું ખોરાકનો સ્વાદ વધારવાની સાથે તમને સ્વસ્થ રાખે છે સારું સ્વસ્થ્ય પણ આપે છે.  કાળા જીરું ખાવાથી તમને જે ફાયદા થાય છે તે નીચે મુજબ છે.

કાળું જીરું ખાવાથી શરીરને થાય છે આશ્ચર્યજનક ફાયદા –

શરદી મટે છે : 
શરદીની પરિસ્થિતિમાં તમારે કાળા જીરુંના પાવડરની સુગંધ લેવી જોઈએ. કાળા જીરું પાવડરની ઠંડી ગંધ તરત જ શરદીમાં સુધાર લાવશે. તમે માત્ર એક ચમચી જીરું લો અને તેને ફ્રાય કરો. પછી તેને પીસીને રૂમાલમાં બાંધો અને આ રૂમાલ સૂંઘતા રહો. આ સિવાય તમે આ મિશ્રણને મધમાં કાળા જીરું પાવડર નાખીને પણ ખાઈ શકો છો. આ બંને વસ્તુ એક સાથે ખાવાથી કફની સમસ્યા હલ થશે.

માથાનો દુખાવો દૂર કરે : 
જીરું માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં પણ મદદગાર છે અને જીરું ખાવાથી માથાનો દુખાવો તરત જ ગાયબ થઈ જાય છે. માથાનો દુખાવો થાય ત્યારે કાળા જીરાનું તેલ લઈ તેનું તમારા માથા ઉપર માલિશ કરો.  કપાળ પર કાળું જીરુંનું  તેલ લગાવવાથી મન શાંત રહે છે અને તાણમાંથી મુક્તિ મળે છે.

દાંતના દુખાવામાં રાહત – 
જો તમને દાંતમાં દુખાવો થાય ત્યારે તમે કાળા જીરુંનો વડર પાણીમાં નાખો અને પછી આ પાણીથી કોગળા કરો. કાળા જીરુંના પાણીથી કોગળા કરવાથી દાંતનો દુખાવો મટે છે અને તમને આ પીડાથી રાહત મળશે. કોગળા ઉપરાંત તમે તમારા કાળા દાંત પર કાળા જીરુંનો પાઉડર લગાવી શકો છો.

વજન ઓછું કરશે – 
કાળા જીરુંની મદદથી વજન ઘટાડી શકાય છે. વધુ વજનવાળા લોકો સતત ત્રણ મહિના સુધી કાળા જીરુંનું પાણી પીવું જોઈએ. કાળા જીરુંનું પાણી પીવાથી શરીરમાં રહેલી બિનજરૂરી ચરબી ઓછી થાય છે અને તેના કારણે શરીર પાતળું થઈ જાય છે. તેથી, વધુ વજનવાળા લોકોએ જીરું પાણી પીવું જોઈએ.

રોગપ્રતિકારક ક્ષમતામાં વધારો કરે છે – 
કાળા જીરૂ ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો થાય છે અને સાથે જ પાચનશક્તિ મજબૂત રહે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિની સારી વ્યવસ્થાને લીધે, શરીર બીમાર લાગતું નથી પડતું. અને તે જ સમયે શરીરને ઝડપથી થાકવા પણ દેતું નથી.

પેટ માટે ફાયદાકારક
કાળા જીરુંમાં એન્ટિમાઇક્રોબીયલ ગુણ હોય છે જે પેટને સ્વસ્થ રાખે છે અને તમને પેટને લગતી કોઈ સમસ્યા થવા દેતું નથી.  જ્યારે તમને ગેસ્ટ્રિક, પેટના કૃમિ, પેટનું ફૂલવું, દુખાવો, અતિસાર જેવી સમસ્યા આવે છે ત્યારે તમારે યોગ્ય રીતે કાળા જીરાનું સેવન કરવું જોઈએ. દરરોજ જમ્યા બાદ થોડું કાળું  જીરું ખાવાનું રાખવું જોઈએ.  આ ખાવાથી તમારા પેટને લગતા તમામ રોગોથી એ બચાવશે

આપણું રાજકોટ ફેસબુક પેઈજ લાઇક કર્યું ?


આ લેખ ગમ્યો હોય તો તમારા મિત્રો સાથે જરૂર Share કરજો..!!